Kıymetini pek bilmediğimiz bir gıda olan limon, bilim insanlarına göre sayısız hastalığın üzerinde güçlü olumlu etkilere sahip.

Düzenli olarak limonlu su içerek, vücudunuzu baştan aşağı yenileyebilirsiniz. Cildinizdeki lekelerden şikayetçiyseniz bağışıklık sisteminiz zayıfsa kilo verme sürecinizi hızlandırmak istiyorsanız daha dinç ve sağlıklı hissetmenin yollarını arıyorsanız şifa kaynağı limonlu suyu hayatınızın bir parçası haline getirme vaktiniz gelmiş demektir.

Tadı ekşi geliyorsa ve içmekte zorlanıyorsanız, limonlu suyun içine bir kaç yaprak nane atarak keskin tadını yumuşatabilirsiniz. Sağlığımız elimizdeki en değerli kaynağımız. Limonlu su tüketmek ise bu kaynağı temiz tutmanın en kolay ve hızlı yollarından biri.

Bağışıklık sisteminiz güçlenir…

Limondaki C vitamini, hasta olduğunuz zamanlarda bağışıklık sisteminize hızlı bir şekilde takviye yapar.

Limonlu su, daha hızlı iyileşmenizi ve daha az hastalanmanızı sağlar.

Daha kolay zayıflarsınız!

Zayıflamak için her yolu denediniz ama açlık hissinizi bastıracak bir şey bulamadınız mı?

O zaman bir an bile duraksamadan limonlu su içmeye başlamalısınız.

Kilo verme süreciniz hızlanacak, metabolizmanız ve sindiriminiz hızlanacak… Daha ne isteriz ki?

PH dengesini düzenler…

Vücutta alkali etki yaratan limon, vücudunuzdaki PH dengesini düzenler.

Mikropları vücudunuzdan uzaklaştırarak, daha sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlar.

Nefesiniz tazelenir…

Sık sık diş fırçalamanız mümkün olmayabilir, dert etmeyin. Limonlu su tüketerek nefesinizdeki kötü kokudan kurtulabilirsiniz.

Psikolojik hastalıkları uzaklaştırır…

Günlük hayatın stresinin psikolojiniz üzerindeki olumsuz etkilerinden limonlu su sayesinde arınabilirsiniz.

Tam bir potasyum deposu olan limonlu su, daha pozitif hissetmenize yardımcı olur.

Cilt lekelerinden kurtulun!

Düzenli limon suyu içmenin en gözlenebilir faydası, cildinizin kısa sürede daha ışıltılı ve düzgün görünmeye başlamasıdır.

Limon, doğal C vitamini deposu olan bir anti-oksidandır. Su ise cildinizdeki pürüzlere ve lekelere sebep olan toksinleri atmanıza yardımcı olur.

Akciğerinize faydası çok…

Akciğer hastalıkları ile mücadele ediyorsanız limonlu su; astım, akciğer enfeksiyonu ve diğer hastalıklarınızın tedavisine yardımcı olacaktır.

Bağırsaklarınıza şifa…

Limonlu su sayesinde bağırsaklarınız rahatlar. Mide rahatsızlıklarınız hafiflerken, yediklerinizi daha kolay sindirmeye başladığınızı fark edersiniz.

Hazırlayan: Hümeyra Yabar