Son zamanların en yeni formda kalma biçimi “yeşil içecek” nedir, nasıl yapılır?
Yaz yaklaşıyor, hanımların fazla kilolardan kurtulma derdi şimdi daha da arttı! Eğer siz de kilo vermeyi hızlandırmanın hayalini kuranlardansanız yalnız değilsiniz.
Zayıflama uğruna aç gezen Hollywood ünlülerinden örnek bir diyet programı almak bizim için çok da mantıklı bir çözüm olmaz. Ancak küçük bir sağlıklı yaşam içeceği denemenin hiçbir zararı yok. Özellikle yeşil sebzelerin ağırlıkta olduğu bu içecek öğün arası iştahımıza dur demek için oldukça ideal. YesilTopuklar.com okuyucuları için bu mucize içeceğin tarifini için araştırdık. Düşük kolesterol ve genç kalmak için büyük fayda sağlayacak olan bu yeşil içeceğin tarifini sayfalarımızda paylaşıyoruz.
Yeşil içecek nasıl hazırlanır?
Malzemeler:
- 3 salatalık (kabuğu ile)
- 6-8 yaprak ıspanak
- 2 adet kereviz sapı
- 3 çiçek brokoli
- 1 avuç dolusu semizotu
- 1 limon
- 1/2 çay kaşığı Himalaya tuzu
Hazırlanışı: Tüm sebzeleri katı meyve sıkacağında hiç pişirmeden çiğ olarak sıkın ve taze olarak için.
Yorumlar